自分にご褒美を与える
仕事でもナンパでも数をこなすということは重要ですが、
無駄に数をこなしていても辛くなるだけ。
だから自分にご褒美を与えましょう。
例えば１０件訪問したら。
１０人に声をかけたら。
１０人ゲットしたら。
小さな達成をお祝いしてあげると身体がその成功体験を覚えます。
そうすると辛くなった時に、
無理やりお祝いして、ご褒美をあげると
その達成した時の感情が沸きあがってきます。
つまり元気がでるのです。
まるで、パブロフの犬の様に。
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